Diantara cara anu paling pikaresepeun sareng henteu bahaya pikeun mulangkeun sareng nguatkeun fungsi erectile di lalaki nyaéta normalisasi diet, ogé kalebet kana diet sapopoé produk anu digolongkeun kana aphrodisiacs. Ku kituna, contona, sagala jenis kacangan pisan mangpaat tur bergizi: walnuts, cashews, almond, hazelnuts sarta loba batur.
Ampir kabéh ngandung dina komposisi maranéhanana ampir idéntik kompléx vitamin, unsur mikro jeung makro, asam amino, sarta komponén aktif lianna. Dina raraga pikeun nguatkeun jeung mulangkeun potency lalaki, éta cukup pikeun meakeun sakeupeul leutik pancen nu mana wae nu kacangan salila poé, jeung kaséhatan lalaki alus geus ensured salila sababaraha taun.
Mangpaat kacang pikeun kaséhatan lalaki
Pikeun lalaki, ampir sadaya jinis kacang mangpaat, henteu paduli bentuk anu dianggo: naha ngolah kuliner parantos dilarapkeun atanapi henteu. Nyaéta, boh kernel atah sareng kacang panggang sareng taneuh gaduh sipat anu sami mangpaat. Sareng nalika digabungkeun sareng produk sanés anu ogé aphrodisiacs, anjeun tiasa sacara signifikan ningkatkeun sipat anu pikaresepeun.
Sacara umum, salaku pasipatan anu aya anu paling kapaké pikeun awak manusa, perlu daptar:
- Kusabab sipat antioksidan tina zat anu aya dina ampir sadaya jinis kacang, produk ieu ngabantosan ngaleungitkeun racun ngabahayakeun, produk buruk, sareng racun tina awak. Ogé, elemen renik mangpaat ieu éféktif ngalambatkeun turun prosés sepuh, nu hususna penting pikeun lalaki tengah-yuswa tur heubeul. Barina ogé, éta fisiologis sepuh anu mindeng alesan utama pikeun panurunan dina potency.
- Asam lemak gaduh pangaruh anu positif kana prosés métabolik dina awak, ningkatkeun sareng mulangkeun métabolisme, ningkatkeun aliran hematymph, kalebet dina pelvis. Sipat ieu kacang anu nangtukeun pangaruh stimulasina, pakait sareng aliran getih kana alat kelamin.
- Sagala jinis kacang disarankeun pikeun dianggo salaku ukuran pikeun nyegah kanker, kitu ogé sababaraha panyakit di daérah séks, boh lalaki boh awéwé. Zat aktif anu kalebet dina produk ngarangsang prosés regenerasi sél sareng jaringan, ningkatkeun kekebalan, sareng nyegah pangembangan prosés radang.
- Salaku tambahan, kacang naon waé mangrupikeun produk anu beunghar énergi. A sakeupeul leutik didahar beurang bakal ngidinan Anjeun pikeun mulangkeun kakuatan expended malah salila exertion fisik nyapekeun, sarta jenuh awak kalawan jumlah diperlukeun gizi.
Kadé! Sanaos sadaya mangpaat kacang, aranjeunna henteu kedah dikonsumsi dina jumlah anu ageung. Produkna ngagaduhan tingkat kalori anu luhur, sareng tiasa nyababkeun paningkatan beurat anu gancang. Nanging, tunduk kana norma dosis anu tangtu, anu diresmikeun masing-masing, aranjeunna tiasa didahar, kalebet nalika nuturkeun diet rendah kalori.
Kauntungannana walnuts
Anu paling nikmat, kalayan kauntungan anu maksimal pikeun kaséhatan lalaki, kacang, tangtosna, walnut. Éta komposisi walnut anu kalebet séng - zat anu dumasar kana produksi hormon jalu - téstostéron.
Utamana penting nyaéta asupan walnut sanggeus ngahontal bar umur tengah. Alatan eusi rupa-rupa zat mangpaat, produk ieu aktip slows turun prosés sepuh, speeds up métabolisme, sarta stabilizes produksi hormon séks lalaki.
Naon mangpaat almond
Almond ogé boga pangaruh positif dina pengobatan gangguan seksual, strengthening potency jeung ngaronjatkeun libido. Almond ngandung arginin, zat anu ngabantosan ngalegaan pembuluh darah sareng mulangkeun sirkulasi getih.
Pangaruh positipna hususna diucapkeun ku ayana prosés stagnasi dina organ pelvic. Tapi éta Patologi nanaon ieu anu ngabalukarkeun utama disfungsi erectile, kurangna kahayang seksual, éjakulasi uncontrolled.
Hadé pisan mun éta dahar almond dina kombinasi kalayan produk lianna nu mibanda sipat aphrodisiac langsung saméméh sanggama. Ukuran saperti bakal nyata ngaronjatkeun kahayang seksual, ngaronjatkeun teu ngan lilana, tapi ogé kualitas kalakuan sanggama.
kualitas berharga tina hazelnuts
Henteu ngan ukur mangpaat, tapi ogé gaduh rasa anu pikaresepeun, hazelnuts ogé nyumbang kana restorasi sareng nguatkeun kaséhatan lalaki, kusabab jumlah séng anu ageung mangrupikeun bagian tina éta. Sanajan kitu, sajaba sipat ieu, hazelnuts ogé miboga éfék calming diucapkan, nulungan setrés, nenangkeun sistim saraf, sarta ngurangan résiko kaayaan depressive na neuroses.
Sajaba ti éta, hazelnuts anu enriched kalawan jumlah badag vitamin E, eusi nu nyadiakeun produk kalawan éfék anti-steril unik. Hartina, pamakéan biasa tina jenis ieu kacangan dina dahareun miboga éfék terapi teu ukur keur disfungsi erectile, tapi ogé pikeun infertility.
resep metot
Kacangan pikeun potency nu pang gunana lamun make eta nurutkeun aturan ditarima. Aya sababaraha resep anu anjeun tiasa nguatkeun kakuatan lalaki. Anu paling efektif nyaéta di handap ieu:
- Hadé pisan mun éta ngagunakeun sagala jenis kacang poean: hazelnuts, almond, cashews, atawa lianna, dina jumlah teu ngaleuwihan 100 gram. Nu hiji milih gumantung solely on preferensi rasa pribadi.
- Metodeu di handap ieu ogé mujarab: Disarankeun tuang henteu langkung ti 100 gram kacang unggal dinten dina kombinasi sareng dua gelas susu embe seger. Ukuran sapertos henteu ngan bakal sampurna nguatkeun potency, tapi ogé ningkatkeun kekebalan.
- Teu kurang mangpaatna nyaéta resep ieu: campur kacangan naon waé, anu mana - gumantung kana kahoyong rasa, sareng madu cair alami. Pikeun kursus perawatan lengkep, dua gelas dua produk cekap. Candak unggal dinten dina jumlah dua sendok, henteu paduli waktos beurang sareng tuangeun.
Urang teu kudu poho yén dina sababaraha kasus teu pikaresepeun ngagunakeun nanaon nu kacangan, contona, dina ayana kasakit vascular jeung jantung. Pikeun ngahindarkeun kaayaan parah, disarankeun konsultasi ka dokter ngeunaan asupan rutin produk ieu dina dahareun.